KDE SKUTEČNĚ ZAČÍNÁ
RADOST ZE ŽIVOTA?
Nejčerstvější vědecké studie zásadně mění odpověď na tuto otázku. Mnoho z nás dobře ví, že pokud si dáme těžké jídlo, naše schopnost reagovat bude nízká. Množství naší energie i náladu určuje hlavně to, co sníme a vypijeme. V dlouhodobém pohledu pak naše strava ovlivňuje naši imunitu a celkovou kvalitu života.